12月7日零時(shí)9分，“大雪”至，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。此時(shí)節(jié)，天氣越來(lái)越冷，氣溫越來(lái)越低，水面凝冰，北風(fēng)卷地，瑞雪將臨，萬(wàn)物冬藏。
古語(yǔ)云：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣。”意味著，大雪節(jié)氣受冷空氣影響，會(huì)更常出現(xiàn)較大的降雪，引起地面積雪。
大雪節(jié)氣
“大雪”是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，天氣會(huì)比“小雪”節(jié)氣時(shí)更冷，雨水也會(huì)進(jìn)一步減少，下雪的可能性也比“小雪”節(jié)氣時(shí)更大了。
大雪節(jié)氣之后，日繼續(xù)縮短，夜逐漸綿長(zhǎng)。農(nóng)諺講“大雪小雪、煮飯不息”，形容白天如此之短，人們幾乎要連著做三頓飯了。
“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣一到，一些地方家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將肉、禽、魚類鹽漬后風(fēng)干保存，以迎接新年。
腌肉
大雪也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說(shuō)法。進(jìn)補(bǔ)時(shí)注意“去寒就溫”，多吃些溫陽(yáng)散寒、固腎益精的食物，如羊肉、山藥、紅棗、枸杞等；起居方面，遵循“早臥晚起，必待日光”的原則，以防寒邪損傷陽(yáng)氣。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，“大雪封河”，可適當(dāng)參加些冰雪娛樂活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，以壯陽(yáng)氣，抵御寒冷。此外，還要注意頭部、足部的防寒保暖，每天可用溫?zé)崴菽_并按摩足底穴位。
今年冬天，北方已經(jīng)下過(guò)不少雪了，而南方盡管沒能迎來(lái)雪花，氣溫也明顯降低。嘉興吊頂展在此提醒大家，做好保暖防寒工作，積極鍛煉，積蓄能量，才能無(wú)畏前途！
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