中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，
超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙，
90后比老年人面臨更加嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，
84%的90后存在睡眠困擾，
90后也被稱(chēng)為最“缺覺(jué)”的一代。
----【《2018中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告】
今日，一條微博熱搜出現(xiàn)在大家眼前，
從早上到現(xiàn)在，
還保持著一個(gè)鼎沸狀態(tài)。
嘉興吊頂展小編看了一圈，
這簡(jiǎn)直就是為我們買(mǎi)的熱搜啊，
無(wú)論是上班族，還是學(xué)生黨，
面對(duì)日常的生活壓力或精神壓力，
到了晚上“無(wú)法睡覺(jué)”、“不能睡覺(jué)”、“舍不得睡覺(jué)”
這就是一個(gè)新的名詞叫做【報(bào)復(fù)性熬夜】。
我不禁想到了昨天刷到的一條新聞，
[浙江27歲二胎媽媽深夜猝死 被發(fā)現(xiàn)時(shí)眼睛還盯著手機(jī)]
最近幾年，
這樣的新聞似乎層出不窮。
去年有一項(xiàng)研究表明
據(jù)亞馬遜中國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
有81%的中國(guó)人睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，
近60%的人通常在深夜11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)入睡，
而46.61%的人不到7點(diǎn)便已早早起床。
長(zhǎng)期睡眠不足除了報(bào)復(fù)性熬夜外，
大多數(shù)是患有睡眠障礙。
睡眠障礙除了心理壓力和身體狀態(tài)外，睡眠環(huán)境是影響睡眠質(zhì)量的重要因素。寧?kù)o的睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量，特別對(duì)于睡眠不好的人來(lái)說(shuō)，營(yíng)造寧?kù)o的睡眠環(huán)境尤為重要。現(xiàn)代商品房戶(hù)與戶(hù)之間連接緊密，容易受彼此的影響，所以家居隔音就顯得非常重要，是營(yíng)造良好睡眠環(huán)境的首要條件。
那如何才能營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境呢？
這里小編就不得不推薦集成墻面了。
集成墻面是目前隔音的主要用材，使其對(duì)聲音產(chǎn)生有效的慢反射，降低噪音。經(jīng)檢測(cè)，集成墻面隔音功能達(dá)到29分貝，隔音效果相當(dāng)于大半實(shí)體墻。
看完以上案例你還敢熬夜嗎？
還覺(jué)得睡不好無(wú)所謂嗎？
5月30日-6月1日，
來(lái)第五屆嘉興吊頂展現(xiàn)場(chǎng)，
給自己的家裝個(gè)防護(hù)罩，
隔絕外界噪音，
保護(hù)睡眠質(zhì)量！
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